精神疾患(うつ病)で退職してしまい、再就職するのにとても苦労しています【介護職】

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精神疾患(うつ病)で退職して再就職するのにと苦労している・・・

このように悩むときってありますよね

では、あなたと同じように、精神疾患(うつ病)で退職して再就職するのにと苦労している・・・と悩んでいた方は、どのようにしてその悩みを解決したのでしょうか?

ご紹介します。

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NIJ35さん 男性 31歳 介護職員

私は介護職員としてデイサービスセンターや老人ホームで働き、早番から夜勤までこなす普通の社会人でした。

会社からも「将来の管理者候補」と評価され、将来は幹部クラスになる事を期待された存在だったのです。

しかし人間関係や仕事の失敗が重なったことをきっかけに精神疾患を発症。仕事にいけなくなり職場を退職せざる得ない状態に陥りました。

しばらくは一日中ベッドでほぼ寝たきり状態。病院で処方された薬を飲みながら半年間療養生活を続けました。

薬物治療等で状態が安定し、仕事を探そうという意欲も湧いてきました。

しかし以前と同じような仕事に就いたら状態が悪化する恐れがあります。医師からも今までのように働く事は辞めるように言われ、「どこで働いたら良いのか」「何をしたら良いのか」全く分からない状況でした。

ハローワークで相談しても「薬を飲んでて本当に働けるんですか」「企業も迷惑しますよ」などと言われて毎日のように仕事探しに悩む日々を過ごしました。

そんなある日精神疾患を経験した友人から「働き方を見直した方が良いよ」とアドバイスされました。

私は正社員にこだわっていましたが精神疾患からの社会復帰は短時間の労働から始める事が多く、徐々に時間を増やしていくなどの工夫が必要なのです。

友人のアドバイスを受けながらまずはパートから仕事を始めてみる事にしました。

そしてハローワークでパートの仕事を探し始めました。何件か検索すると小規模デイサービスの求人が目に止まり、問い合わせると少人数で軽度の状態にある方が利用するというデイサービスでした。

今までは重度の方が多い職場で働いていた私ですが「まずはここでリハビリも兼ねて働いてみよう」と全く違うタイプの職場を選ぶ事にしたのです。

面接では正直に精神疾患がある事を伝え、まずは1日5時間の勤務から開始する事に決まりました。

収入は激減しますが自分に合った職場を選んだ結果、働く場を取り戻す事が出来たのです。

それだけでも自分にとっては幸せな事だったのです。

私の場合は特殊かもしれませんが精神疾患を抱えながら転職を考えている人もいると思います。

大事なのは医師と相談しながら自分の状態をきちんと把握する事です。

その上で今までの働き方が良いのか見つめ直し、短時間勤務や職種の変更など自分に合った仕事を見つける事が大切だと思います。

絶対に自分を理解してくれる職場はありますので諦めずに少しずつ前に進んでいきましょう。

諦めなければきっと道は開けると思います。

NIJ35さんは、正社員ではなくパートからスタートされたようですね

ご参考にしてください

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