仕事を頑張ってやっているからこそ、もう仕事なんでどうでもいいと思うこともありますよね。あなたと同じように私も以前働いていた会社で、同じように仕事へのモチベーションが低いまま働いていました。

そこで私の経験を踏まえて、もう仕事なんてどうでもいいと思ったときにやるべきことを3つ紹介します。

①休暇を取ってリフレッシュする

仕事がどうでもいいと思っているときは仕事に対しての集中力がない状態なので、どんなに仕事をしてもいい仕事をすることはできませんよね。

仕事をすればするほど効率も悪くなり、ストレスも溜まってしまうので、仕事なんでどうでもいいと投げやりになってしまうでしょう。そんな時には一度仕事から離れてみるのがおすすめです。

仕事のクオリティが下がってしまった時にそのまま続けても、なかなか自分で気分転換をすることはできませんよね。仕事がどうでもいいと思ってしまうと、仕事に対してのやりがいやモチベーションも下がってしまいます。

一度仕事から離れることによって気分転換ができるので、気分もリフレッシュすることができるでしょう

仕事をする時にはモチベーションはかなり重要な役割を担っています。どんなに仕事ができて能力があっても、やる気がない時はいい仕事はできません。あなたが仕事なんてと思っている時も同様に、仕事をするほどクオリティも下がってしまいます。

休日はできれば連休をとることをおすすめします。仕事から離れる時間が長いほど気分転換ができるので、休日明けに仕事をする時には気分を一新して仕事ができるでしょう。仕事なんてどうでもいいと思っても、結局は仕事をしなければなりません。

今はどうでもいいと思っても、後で後悔することもあるので、できるだけ早く今の状態から立ち直ることが大切です。そのためにも仕事から少しでも離れる時間を多くして、リフレッシュするようにしましょう。

②自分がやるべきことだけをやる

仕事がどうでもいいと思っている時は、仕事に対してのモチベーションが上がりませんよね。しかし仕事はやらなければならないので、ストレスもたまる一方です。

そんな時は自分がやるべき仕事だけに集中して他の仕事を一切やらないようにしてみましょう。仕事が嫌な時に多くの仕事をすると、クオリティも低いですし、ストレスもたまる一方です。

モチベーションが上がらない時に仕事をしてもいい仕事はできないので、あなたがやらなければいけない最低限の仕事だけをしましょう。

例えば残業をしないで帰ったり、休日には一切仕事のことを考えないなど、仕事をする時間を極力少なくします。自分のプライベートの時間が多いほど、気持ち的には楽になりますよね。仕事に追われている時はどうしても仕事が嫌だと感じやすいものです。

仕事なんてどうでもいいと思った時も、仕事でのストレスが多いことも原因のひとつなはずです。できるだけストレスを少なくするには、自分が最低限の仕事だけをすることによって、仕事でのストレスを減らす効果があります。

ある程度ストレスがなくなるまでは、最低限の仕事だけにしてみることをおすすめします。

③副業をしてみる

仕事がどうでもいいと思った時には、今の仕事以外に他の仕事を経験してみるのもおすすめです。できれば自分が興味のあることをするのが一番いいのですが、とりあえず副業をしてみるのもいいでしょう。

仕事がどうでもいいと思った時には、仕事に対してのやりがいやモチベーションが上がらない時ですよね。そんな時には副業をして他に収入を得られることをしてみましょう。副業をする効果としては、収入を得ることの大変さを知ることです。

副業はネットを使えば誰でもできる時代になりましたが、それでもお金を得ることは大変なことです。

それなりの知識や時間を有するので、かなり努力をしなければなりません。そんな副業で少しでも仕事以外で稼ぐことができれば嬉しいですよね。自分の収入にプラスすることができるので、副業の楽しさを知ることができるでしょう。

同時にお金を稼ぐことの大変さを知ることができます。副業では今の仕事と同じくらい稼ぐには、かなり大変ですし多くの人は同じ水準まで稼ぐのは難しいでしょう。

そのためお金を稼ぐことの大変さを知るとともに、今の仕事がいかに自分の生活に大切な物なのかを知ることができます。

もしも仕事がどうでもいいと思って辞めたとすれば、生活自体ができなくなる恐怖を感じることになるでしょう。お小遣い程度ならば副業で稼げるかもしれませんが、生活するまで稼ぐことは難しいので、今の仕事のありがたみを感じることができます。

副業をすることでどうでもいいと思っていた仕事が、あなたにとって生活の中心なんだと改めて気づくことができるはずです。

まとめ

もう仕事なんてどうでもいいと思った時にやるべきことを紹介しましが、仕事では嫌なことや大変なことが多いものです。

これから先も必ず同じように大変な思いをすることになるでしょう。そんな時でも仕事だけはやらなければならないので、早くストレスを解消して平常心で仕事ができるように立ち直ることが大切です。

あなたに合ったストレス解消法で仕事を頑張りましょう。