何をするにしても「自分はダメな人間だ」「自分は劣っている」「自分は何の役にも立たない」と心のどこかでいつも感じていませんか？ もし感じているなら、あなたは自己肯定感が低い状態と言えます。自己肯定感が低いと自分に価値を見出 … 続きを読む 自己肯定感を高めるたった一つの方法