今すぐ仕事を辞めたいです。どうしたらいいでしょうか?

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どうしても今すぐに仕事を辞めたい・・・。明日も会社に来なくてはいけないと思うだけで憂鬱になったり、もう1日でも働くことができないと思う事ってあると思います。

私も仕事中に、「この仕事を明日もしなくてはいけないのか」「この場所に明日も来なくてはいけないのか」とふと考えただけで辛くなったりしていました。

かといって、職場の同僚にはなかなか相談できないですよね。

みんなも頑張っているんだから頑張らなくてはいけない、同じ環境で同じ仕事をみんなやっているんだからと自分に言い聞かせて、何とか仕事をつづける日々・・・。

それでも、今すぐに辞めてしまいたいと思うほどにまで辛い気持ちを味わってきたのだと思います。

今すぐに辞めたいと思いつつも、悩んでいる相談者さんは責任感が強い方なのだと想像します。辞めたくてもなかなか言い出せなかったり、辛いことや難しいことを真面目に抱え込んでしまう方なのかもしれないなと思いました。

有給休暇は取れないでしょうか?

まず今すぐに辞めたい、と思っていても悩んでいるのでしたら、まずは有給休暇をまとめて取ることをお勧めします。理由は何でもいいんですよ。

今すぐということなので、急でもまとまった有給がとれる方法の一つとしては、実家で親が体を崩して入院してしまったですとか、もしくは信頼のできる上司の方などがいらっしゃるとすれば、「睡眠がとれていないため精神的にしんどくなってきたので、精神科に行ったところ少しでも休むことを勧められた」とか。

もちろん嘘をつくのも心苦しいと思えば、本当に精神科や心療内科に行って相談することもひとつお勧めいたします。

耐えきれないほどのストレスというのは実際に自分の体に何らかの変調をもたらしている可能性もあります。

相談にいってみたら、自分が想像しているよりも自分自身がまいってきている状態だった、なんていうことも本当にある場合もありますよ。

ただ自分の不調を理由にすることがどうしても難しい状態であったら、思い切って親を理由にしてしまいましょう。きちんと頭を下げて説明すれば分かってくれる人は分かってくれます。

分かってくれない嫌そうな顔をされてしまってもいいじゃないですか、もうすぐに辞めてしまうかもしれない会社です。

そうしてまずは、有給休暇をまとめて取得してしまいましょう。お勧めは5日~1週間です。あるぶん取れるだけ取ってしまいましょう。2-3日はお勧めしませんね。

中途半端に頭を休める事が出来なくて、考えたり悩んだりしただけで終わってしまう可能性があります。5日有給がとれれば休日含めて1週間は休みがとれます。1週間以上の休みってなかなかとれないのが現実ですよね。

夏季休暇や年末年始はまた別の忙しさがある会社も多いですし、その時期は誰もがお休みのため、外に出ても人はたくさんいるし落ち着かないことも多いと思います。でも今回はあなただけの休みです。

平日どこか行きたいところにいっても人ごみもなく、好きなところに行けます。(もちろん会社の関係者には会わないように充分注意しましょう。)

そうやってまずは、思う存分お休みをとってください。自分をどんどん甘やかしてあげて下さい。甘やかして甘やかして「あの会社にはもう二度と行きたくない!」と思ったら、その時は辞めてしまいましょう。

いざ辞める時は有給休暇を取得した時に使った理由を使ってしまいましょう。

疑われても困られても辞めてしまえば、二度と関わることのない人たちです。ただ謝り続けて辞めるしかないことを伝え続けましょう。二度と行かない会社です。自分を大事にしてあげましょう。

そして、逆に結論が出なかった場合、もう少しだけ頑張ってみようと思う事もあるかもしれません。その場合はしばらく続けてみて下さい。その後にどうしても辞めたくなったら辞めてしまいましょう。理由はなんでもいいんですよ。

長めのお休みをとって、自分がいったん仕事を辞めた状態にして自分に素直になってみましょう。そうすることで、本当に自分が望んでいることが少しずつでも見えてくると思います。

今すぐに辞めたいと思いつつ、悩んでいるという状態は自分でもいろんなことを迷っているから出る悩みではないかと思います。

自分自身のこれから先の不安もあると思いますし、周りの人のことを考えての悩みもあるかとは思います。そういう時はいったん休んでしまうことを心からお勧めします。

自分がその苦しみで潰れてしまっては意味がありません。

休んでもなんとかなるものです

私は一度、潰れてしまって療養を経験したことがあるのでお伝えしました。実際に自分が試した方法です。有給もそれまでろくにとれなかったので、無理やり頭を下げてとりました。私は体調不良を理由にしましたね。

自分が休むと回らなくなるんじゃないかと思っても、意外となんとかなるものです。けれど自分だったらもっと上手くできるというものもありました。

どんな仕事でも、仕事というのはその両方の意味合いを持っていると私は思っています。なのでまずは自分の意思を大事にしましょう。

自分がどうしたいのか、本当に今すぐ辞めてしまいたいのか、本当は辞めないほうがいいと感じているのか、それを確認しましょう。

確認して、どうしても今すぐに辞めたいという気持ちが強ければ、どうあがいても消えなければ、いいんですよ。無理せず有給をとってそのまま辞めてしまってもいいんですよ。

自分自身がそれでは申し訳ないと思うなら、会社の規定日に沿って退職届を出しましょう。退職日までの我慢をしたら解放されます!

あなた自身を大事にしてあげて下さい。ご自愛くださいね、応援しています。

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  1. c66bfa73069acb6c4410f87c29d0aabe_s

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