「あー、仕事帰りたい。仕事が鬱だ。」毎日こんな状況だと、もう辞めるべき?

この会社で、このまま仕事を続けていいのか分からない

苦労して入社をしたのだから、理想を抱いて頑張ろうと誰だって思うはずです。しかし現実は甘くなく、仕事が終わらず残業してしまう日々。

そして会社内での人間関係に悩まされてしまい、思うように仕事がはかどらなくなってしまう時もあるかと思われます。

あなたが20代、30代であればまだまだこの先同じことが続くのかと思うと、仕事が鬱で帰りたいという気持ちになるのは無理もありません。

けれども一度それに悩んだのならば、それはあなたにとってお大きなチャンスです。疑問に思わずに、不満ばかり言いながら仕事を定年まで続けてしまうかもしれないのです。

この仕事を続けていいのかと疑問に思ったことは、現状を変えられるという事です。現状を落ち着いて見つめ、あなた自身を見つめなおし、現状を打破しましょう。

仕事を辞めたいと悩んだときに真っ先にやるべきこと

①仕事の効率を見直す

もし残業が原因で今の状況になっているのなら、仕事の効率を見直し改善っするだけで気持ちも晴れるかもしれません。

よく言われるのが作業する机の整理整頓です。あなたの机は綺麗でしょうか。綺麗にするというのはとても重要です。大事な書類が必要のない書類に埋もれてしまってはいけません。

どこに何があり、重要な書類がここにあるとすぐに分かるように綺麗に整理整頓から始めましょう。

次に、与えられた仕事の一つ一つを重要度に分ける作業もまた重要です。

例えば重要度を簡単に三つに分け、集中力が短いのなら重要な仕事の間に、小休止を兼ねてあまり重要ではない仕事を間に挟むと効率が良くなってきます。

集中していると急遽、急ぎの仕事が舞い込むこともしばしばあるでしょう。その為の時間も作るのもまた重要です。予定を立てる上で、いっぱいいっぱいに詰め込むと急な対応が出来なくなります。

予定を立てるのであれば、八割程度の予定で十分なのです。たびたび仕事を忘れてしまう場合はタスク管理を必ずしましょう。

今は様々なフセンもありますし、スマートフォンのアプリやパソコン上でも管理することは簡単です。悩んでしまう前に、試しでも良いので実行をしましょう。

②人間関係は仕事に支障が出ないように

どの会社にいても人間関係の問題はあります。様々な人が関わって仕事が成り立つので、どうしても避けられない問題です。

相手はどうしても変わらないのですから、あなたが変わらなければなりません。良い人になれというわけではなく、仕事に支障が出ず、かつ信用を得られるようにするだけです。

第一印象で言うと笑顔は大事な要素です。笑顔でいれば、その場の雰囲気も自然と明るくなっていきます。そしてもし、何か誤った事があったら素直に謝ることもまだ重要です。

謝ることは何らおかしなことではありませんし、むしろ謝ったもの勝ちです。反抗的な態度のままですと仕事にも支障が出てきてしまい、孤立してしまう場合もあります。

なので、円滑に仕事を進める上では謝ることもまた重要になってきます。けれども、どうしても気を合わない人もいますよね。

そういった相手との接する時はこれも一つの仕事であると言い聞かせ、割り切るしかありません。そして重要なのは、気にしないことです。最悪な人間関係になっても、命に支障は出ません。

また気にしていては相手の思うつぼです。大事なのはあなた自身なのですから、あなた自身が仕事をする上で支障が出なければそれだけで良いのです。

③調べて調べて、転職をする

仕事は続けたい、けれども会社は変えたいという場合だってありますよね。仕事の効率を見直しても、そして人間関係を見直して見ても解決に至らなかったらやることは転職です。

今は簡単に転職サイトに登録が出来ます。さらには企業から転職サイトを通じて直接スカウトのメールを送ってくれますので、悩んだその時に転職サイトに登録することをおススメします。

しかし、安易に面接を受けようと思ってはいけません。今はインターネットで実際に様々な企業に対しての働いてどうだったかという口コミが調べられます。

あなたにとっての素晴らしい企業に巡り合うには、もちろんいくつもの企業に面接を伺う必要もありますが、その前段階として様々な企業の働き方、仕事内容、実際に働かいた方の情報を調べる必要が出てきます。

今は、ブラック企業と呼ばれる企業も転職サイトに実際に登録していますが、常に転職サイトに求人が出ているので判断が出来ます。しっかりと調べたうえで、転職をしましょう。

まとめ

疑問に思ったら、即行動が出来れば理想です。しかしなかなか行動出来ないということもありますよね。けれども行動をしなければ変わりません。

最初にあげた、机の整理整頓から始めて見るだけでもいいのです。もしくは、最初から転職サイトに登録してみるのもいいです。

相手も、周りも何も変わりません。変わるしかないのはあなたしかいません。今は働き方を自由に選べる時代になってきて、フリーランスという方もいらっしゃいます。

技術や知識は必要ですが、それを得れば、あなたは何にだってなれるのです。やることを決めたら、行動しましょう。

トピック!

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仕事を辞めたいと思ったらまずはプロに相談!

もし、1人で悩みが解決できないなら転職エージェントに相談して、アドバイスを貰いましょう。

自分の市場価値含め、辞めるべきか、転職すべきかをプロの視点から教えてもらえるので参考になるはずです。

リクルートグループのリクルートエージェントなら最大手ですし、転職を無理強いしないと宣言しているので安心して相談できますよ。

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