うつ病になりそう・・・。もう精神的に参ってしまい今の仕事を続けるのが限界です【新卒1年目】】

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精神的に参ってしまい仕事を続けるのが限界・・・

このように悩むときってありますよね

では、あなたと同じように、
精神的に参ってしまい仕事を続けるのが限界・・・と悩んでいた方は、
どのようにしてその悩みを解決したのでしょうか?

ご紹介します。

まあやさん、女性、新入社員、事務職

私はすごく悩んでいたことがあります。

それは仕事の人間関係による悩みです。

末っ子気質の私は、今まで年上の人に可愛がられてきました。

人当たりもよく付き合いにくいタイプではありませんでした。

そんな私は初めてものすごく付き合いにくい人と一緒の職場になったのです。

その人は私のすべてを否定します。

何が気に入らなかったのかは分かりませんが、初対面の時から本当に感じが悪かったです。

何か私が少しでも失敗するとさりげなく嫌味を言って来たり、あることないことを他の従業員に言いふらしたり、本当に最低な人でした。

このせいで私は毎日のようにストレスを溜め込んでいたのです。

どうしたらうまくやって行けるのかが分からなくて、本当に悩みました。

何故嫌われているのかが分からないので、直しようがありません。

初めて会ったタイプの人で、本当にどう付き合ったらいいのか分からなかったのです。

やがてストレスが体調に表れて、体調を崩すようになりました。

私はあまりに悩んで、転職することになりました。

辛くて辛くてこのまま働いていたらおかしくなりそうでした。

もうすでにちょっとおかしくなっていたのかもしれません。

お笑い番組を見ても笑えなくなったり、何もしていないのに急に目からダーッと涙がこぼれ落ちてきたこともあります。

本当に精神的に参っていたのです。

親に相談して、私は転職をすることにしました。

実家の方がハウス(家庭菜園)をやっていて、母から「手伝って」と優しく迎えてもらって、仕事を辞めることにしました。

苦渋の決断でしたが、あのままいたらもっと酷いことになっていたでしょう。

もしかしたら鬱症状一歩手前くらいだったのかもしれません。

あのまま無理していたら、鬱になって家に引きこもる生活をしていたかもしれません。

今は家族みんなでハウスをしていて、すごく楽しくお仕事しています。

ハウスなんて嫌だと思っていたけど、いざやってみると楽しいし、笑いが絶えなくていい仕事だと思います。

実家に帰ってきて、私は本当に元気になれました。

今はストレスがほぼ無い生活ができています。

あまりストレスを溜め込むと心が疲れてダメになります。

職場が酷い人間関係の場合は、一度心を休めるための休息を取ってください。

長期休みを取れる場合は、それも相談して見るべきです。

それが駄目なら転職をしましょう。

自分を守るために転職を考えるのもありだと思います。

そうやって心を休ませて、またもう一度社会に復帰しましょう。

まあやさんは、限界がきて転職されたようですね

ご参考にしてください

トピック!

精神的に限界で仕事を辞めたい方はこちら

辞めて転職できるか?を知りたい方は要チェック

やりたい仕事を簡単に見つける方法
 

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  1. c66bfa73069acb6c4410f87c29d0aabe_s

    仕事を辞めたいと悩んだときに真っ先にやるべきこと

    精神的に限界で仕事を辞めたい・・・。転職しようかな・・・。 このように悩むときってあり…

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