仕事が辛いです。新人ですがどうしたらいいでしょうか?

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仕事が辛いのですね。仕事が辛いということは、ほとんどの時間を仕事で費やしていると思うので、その気持ちはよくわかります。

そして仕事が辛いというのは、仕事の内容を覚えられない、体力的にきつい、人間関係がうまく行かない等、色々なことがあると想像します。

そしてそれらの内容については、仕事をしている新人の人は、ほとんどの人が辛いと感じていることだからです。

そしてそのことを辛いと思いながら、もうやめよう、もうやめようと、ギリギリのところで気持ちを支えている人ばかりだと感じます。

あなたの仕事が辛いと思う気持ちは、新人さんであれば、誰でも共感することができる悩みです。そして仕事が辛いと思っていたのは、この私も同じです。

仕事に行く前、仕事をしている時、仕事が終了した時、そのどんな時でも最初の一年は泣いてばかりいました。母親が心配をしてよく声をかけてくれたりしたものでした。

私の場合は、仕事が辛いという内容について自分自身が仕事を覚えることができずに辛いと思っていたと記憶しています。そしてそのことにどうしようもない焦りがあったのです。

あなたも私と同じように、そのような焦りや不安等、お持ちのことと感じます。

新人のときはみんな辛いです

そしてその仕事が辛いということをどのようにして解決をしていったのか、相談者の方にお伝えできればと思います。

まず仕事が辛いということは、誰でも思っているということです。相談者の方は、お一人でそのように思っていると感じているかもしれません。

そのため、余計につらく感じてしまっているかもしれないと感じます。新人の時は、誰もがそのように辛い気持ちを持っていると思えば、少しは気持ちがらくになるのではないでしょうか。誰でも辛いギリギリのところで仕事をしているのです。

ですからあなた一人がそのような気持ちになっているわけではありません。お気持ちを楽に持って頂ければと感じます。

そして、その気持ちを持った上で、あなたの仕事が辛いと思っている内容について整理をしていただけたらと感じます。

私の場合は、仕事ができないことに苛立ちを感じて辛く思っていました。相談者の方がそのように感じている場合は、仕事が出来ないことにめげずに努力をすることをおすすめします。

最初からできることはないのです。仕事が最初はできなくて当然なのです。

そしてその後に、できないと思っている内容について、しっかりとできるように努力をしていきましょう。

まず、仕事内容を覚えることができるように、色々な人と話をして、不明な点について理解することができるようにしましょう。

例えば、仕事の細かい内容についてわからないことがあれば、先輩に積極的に聞くようにしましょう。最初は、そのような質問をすると面倒がられることもありますが、そんなことは気にしなくていいのです。

わからないと思うことをそのままにすると、その後に聞くことができなくなるので、今の新人のうちに聞くことが一番なのです。

私ももっと新人の時にいろいろと質問をするべきであったと、今更ながら後悔をしているところがあります。ですから、今は聞くことが一番です。

そしてその仕事が辛いと思っていることが体が辛いと思っている場合は、体を休めることが大切です。休めるといってもただ寝るということでは余計に体の倦怠感が増すことがあるので、休みの日は自分がしたいことをするようにしてください。

すると、気持ちをリフレッシュすることができますよ。

誰かに相談するのもいいですよ

また、仕事をしていてその人間関係に悩んでいるようなら、その相手の人の良いところを見つけるようにすればいいでしょう。それでも無理という場合は、誰かに相談をすることもいいですね。

自分が信頼できる人に相談をすることによって、その人間関係の悩みを解決する糸口を見つけることができるかもしれません。

そしてもう一つ、大切なこととして辛いと思うのは当然だと思って、毎日同じことを繰り返してみるということもひとつです。

そのように繰り返し行っているとなんとなくコツがわかったり、この仕事をすることができるかもという心境の変化が起きることもあるのです。

同じような気持ちが持続することはそんなに長くないです。頑張って継続して働いていれば、きっとその状況になれる日がきます。

辞めるのも選択肢の一つかもしれません

そのようにしても、どうしても辛いと思うようなら、思い切って辞めてみることもひとつです。その場合、自分がどんなことで仕事が辛いと思っていたのか、考えるようにしておきます。

そして次の仕事を選択する時に、役に立てることができるようにしたらいいのです。

新人の時は、仕事が辛いと思うことは当然のことです。そしてその内容を整理して、それが分かれば対処してみてくださいね。

そしてどうしても無理と思った時にはその気持ちを整理した上で転職をするようにしましょう。

あなたが今後、仕事に対して楽しいと思うことができるように、心から願っています。

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